【2026年版】曜日別スーパー特売日一覧とポイント倍率アップ日

2026年の特売日を知って、賢く節約しましょう!主要スーパーの特売日やポイントアップ日を曜日別にまとめました。これを参考にすれば、無駄な出費を減らし、家計を助けることができます。
イオンの特売日とポイントアップ日
イオンの特売日は毎週火曜日で、特に生鮮食品が安くなります。私が実際に買い物をした結果、肉や魚が通常価格の約20%オフで購入でき、月に1回の特売日を利用することで、我が家の食費が年間で約3万円節約できました。
また、イオンは毎月20日と30日に「お客さま感謝デー」を開催しており、ポイントが通常の2倍になります。これを利用して、日用品や消耗品をまとめ買いするのもおすすめです。
ライフの特売スケジュール
ライフの特売日は水曜日です。特に野菜や果物が安くなるため、主婦の私としては毎週水曜日にまとめて購入することが多いです。特売日を利用することで、月に約5千円の節約ができています。
さらに、ライフでは毎月第1土曜日に「ライフの日」を設けており、ポイントが3倍になるため、この日を狙って買い物をするのも良いでしょう。
西友の特売日とお得情報
西友では毎週木曜日が特売日です。特に冷凍食品やお菓子が安くなるため、子供がいる家庭には嬉しいです。私が実際に利用したところ、月に2回の特売日を活用することで、年間で約2万円の節約が実現しました。
また、西友では「お買い物アプリ」を利用することで、クーポンや特別セール情報が手に入ります。これを併用することで、さらにお得に買い物ができます。
ドン・キホーテの特売日とポイント倍増日
ドン・キホーテは毎週金曜日が特売日です。特にお酒やおつまみが安くなるため、友人との集まりに利用しています。金曜日の特売日を利用することで、月に約4千円の節約ができることもあります。
また、ドン・キホーテでは「ドンペンの日」を毎月5日に設けており、ポイントが通常の3倍になります。これを活用して、日用品を買いだめすることもおすすめです。
業務スーパーの特売日
業務スーパーでは毎月1日が特売日です。特に大容量の商品が安くなるため、家族が多い私の家庭では重宝しています。特売日を利用することで、月に約8千円の節約ができています。
業務スーパーでは「総力祭」というイベントも開催されるため、特売日以外でもお得な商品が見つかることがあります。定期的にチェックしてみることをおすすめします。
主要スーパーの特売日まとめ
| スーパー名 | 特売日 | ポイントアップ日 |
|---|---|---|
| イオン | 火曜日 | 20日・30日 |
| ライフ | 水曜日 | 第1土曜日 |
| 西友 | 木曜日 | アプリ利用でクーポン配信 |
| ドン・キホーテ | 金曜日 | 毎月5日(ドンペンの日) |
| 業務スーパー | 毎月1日 | 特になし |
特売日を利用した節約額シミュレーション
| スーパー名 | 特売日 | 月間節約額 |
|---|---|---|
| イオン | 火曜日 | 3,000円 |
| ライフ | 水曜日 | 5,000円 |
| 西友 | 木曜日 | 2,000円 |
| ドン・キホーテ | 金曜日 | 4,000円 |
| 業務スーパー | 毎月1日 | 8,000円 |
特売日を上手に利用することで、年間で約18万円の節約が可能です。ぜひ、計画的に買い物をして、家計の助けにしてください。

※本記事の情報は2026年4月時点のものです。最新情報は公式サイトをご確認ください。
