【2026年版】スーパー特売日一覧！曜日別にまとめたお得情報

特売日を把握する重要性

特売日を把握することは、家計の節約に非常に役立ちます。特に、我が家では毎月の食費を抑えるために、各スーパーの特売日を活用しています。例えば、特売日に合わせてまとめ買いをすることで、年間で約5万円の節約を実現しました。

特売日をチェックすることで、普段の買い物がよりお得になります。特に、家族が多いと食費もかさみがちですが、計画的に買い物をすることで無駄を省くことができます。

この記事では、2026年の主要スーパーの特売日を曜日別にまとめているので、ぜひ参考にしてください。

月曜日：イオンの特売日

イオンでは、月曜日に特売イベントが開催されることが多いです。この日は「イオンカードの日」として、ポイント倍率が通常の2倍になることが多く、特にお得です。

我が家では、月曜日に肉や野菜をまとめて購入し、冷凍保存することが習慣になっています。この方法で、月に約3,000円の食費を抑えることができました。

特に生鮮食品が安くなるため、買い物に行く際は必ずイオンをチェックしています。

火曜日：ライフのポイントアップデー

ライフでは火曜日がポイントアップデーです。通常よりもポイントが貯まりやすく、特に日用品をまとめて購入するには最適です。

実際に、我が家ではトイレットペーパーや洗剤など、月に一度のまとめ買いをしています。その結果、年間で約2万円の節約ができました。

火曜日はライフの特売日を狙って、必要なものをリストアップしてから行くと良いでしょう。

水曜日：西友の特売日

西友では水曜日が特売日です。この日は食品全般が安くなる傾向にあり、特に冷凍食品やお惣菜が狙い目です。

我が家では水曜日に西友に行くことが多く、毎週2,000円程度の節約ができています。特に、冷凍食品はストックができるため、非常に助かっています。

また、水曜日はポイント還元も行われているため、さらにお得に買い物ができます。

木曜日：ドン・キホーテの特売日

ドン・キホーテでは、木曜日に特売が行われることが多いです。この日は、特にお菓子やお酒が安くなります。

我が家では木曜日にドン・キホーテに行くことで、毎月1,500円の節約ができています。特にお菓子は子どもたちのためにストックしておくと、急な来客時にも対応できます。

木曜日はドン・キホーテの特売日を利用して、まとめて買い物をすることをおすすめします。

金曜日：コープの特売日

コープでは金曜日が特売日です。この日は、生鮮食品が特に安くなるため、食材の買い出しに最適です。

我が家では金曜日にコープで新鮮な野菜や肉を購入し、週末に料理をすることが多いです。この方法で、月に約4,000円の節約を実現しました。

また、コープは配達サービスも充実しているため、忙しい主婦にとっても便利です。

土曜日：マックスバリュの特売日

マックスバリュでは、土曜日に特売が行われます。この日は、家族連れで賑わうため、特にお得なセールが多いです。

我が家では、土曜日にマックスバリュに行くことで、毎月約3,500円の節約ができています。特に、まとめ買いをすることで、ストックができるため、安心です。

土曜日は家族での買い物を楽しみながら、賢く節約するチャンスです。

日曜日：業務スーパーの特売日

業務スーパーでは、日曜日に特売が行われることが多いです。この日は、特に冷凍食品や大容量の商品が安くなります。

我が家では、日曜日に業務スーパーでまとめ買いをすることで、月に約5,000円の節約を実現しています。特に、冷凍食品はストックができるため、非常に便利です。

また、業務スーパーは大容量の商品が多いため、大家族や一人暮らしにもおすすめです。

特売日を活用するためのポイント

特売日を活用するためのポイントは、計画的に買い物をすることです。特に、必要なものをリストアップしてから行くと、無駄な出費を抑えることができます。

また、特売日を利用して、まとめ買いをすることで、さらに節約効果が高まります。私の経験では、特売日を利用することで、年間で約15万円の節約ができました。

さらに、各スーパーのポイント還元やクーポンを利用することで、さらにお得に買い物ができます。

まとめ

2026年の主要スーパーの特売日を曜日別にまとめました。特売日をうまく活用することで、食費を大幅に節約することができます。特に、計画的に買い物をすることで、無駄な出費を抑えることが可能です。

我が家では、特売日を活用して、年間で約15万円の節約を実現しました。ぜひ、この記事を参考にして、賢く買い物を楽しんでください。

※本記事の情報は2026年4月時点のものです。最新情報は公式サイトをご確認ください。

ゆっくり米国株(らっくらんど)

米国株解説者

XYouTube

米国株企業の解説や米国企業のしくじりを紹介したYouTubeチャンネルを運営しています。こちらのサイトではYouTubeチャンネルで参考にした書籍や有益な米国株投資に関連する情報を発信していきます。